吞咽和進食，是人類與生俱來的能力，嬰兒出生后便懂得吸啜母乳，將營養最豐富的食物經飲食道送到胃內消化。然而因種種問題，個別孩子無法掌握這種天賦而致進食困難，無法吸收足夠營養，影響發育。
國外的問卷調查顯示，約有25%~45%正常發育的孩子，存在不同程度的飲食或吞咽問題，而約35%的孩子挑食，拒絕吃某些質地或味道的實物，亦或是完全拒絕進食，有一部分屬于行為問題，并會逐漸改善，但如果情況持續發生且影響孩子生長發育，則需要尋求專業人士的幫助。
一旦孩子出現吞咽或喂食問題，則可能引發營養不良、脫水或是吸入性肺炎，所以需要引起家長的關注！
什么是吞咽障礙？
食物從吃到嘴巴到吞下去，需要經歷5個步驟，即：認知期（香氣、大小、味道、硬度、溫度）、口腔準備期、口腔期、咽部期以及食道期。只要任何一個環節出現了問題，就可能導致吞咽障礙，甚至造成吸入性肺炎危急生命安全。
吞咽障礙的表現
在臨床治療的過程中，我們發現以下特別情況的孩子更容易出現吞咽的問題，如：早產兒/高危兒、出生時體重過輕、自閉癥、腦癱等，這些孩子的吞咽問題通常表現為:
-嘴唇閉不起來
-舌頭活動控制差
-舌頭一直吐出來
-勺子放進去就咬住不放
-東西在嘴里不吞
-流口水
-易有營養或是水分不足的情況(體重增加慢)
-需要較長進食時間
吞咽功能有困難，誰可以來幫忙？
當孩子出現以上癥狀或問題時，父母應及時帶孩子尋求兒科醫生和語言治療師（ST）的幫助。語言治療師在進行吞咽檢查及評估后，便可以根據具體情況，提供以下幾個方面康復訓練和幫助：
-口腔動作訓練
-口腔感覺訓練
-改變進食器具以及進食姿勢
-調整飲食質地
-調整進食量與進食速度
這些不同的訓練和指導，旨在加強吞咽能力，讓孩子能夠攝取足夠營養及水分。幫助父母選擇最佳喂食方法，令孩子能夠安全地進食足夠營養的食物，免誤入呼吸道，同時提升飲食能力至同齡兒童水平。
家庭吞咽訓練小技巧TWO
口腔動作訓練
家長可以利用游戲的方式誘發口腔動作-舌頭
目的：訓練舌頭靈活度
時間：早晨口腔清潔后，約需10~15分
方法：
1. 舌頭由口內頂兩側臉頰，手指放在臉頰外面推動舌頭
2. 舌頭在口內上下左右旋轉做潔牙狀
3. 舌頭伸出向左側/右側停住
4. 舌頭快速伸出/縮入口中
口腔動作訓練
利用游戲的方式誘發口腔動作-唇與臉部
目的：訓練臉部及咀嚼肌活動
方法：
1. 比賽親吻的聲音誰最大聲
2. 學小鳥噘嘴、鴨子扁嘴
3. 比賽10秒內誰做”嗚—伊—嗚—伊”最多
4. 鼓起兩頰做漱口狀
昆明長和天城康復醫院